ガーミンForeAthlete 55・コスパ最高で満足度No1

ただ走るだけじゃもったいない!

今日の走りを記録に残していますか?GPSを搭載したランニングウォッチを装着してランニングをすると、走行距離、走行スピード、心拍数、走行ルートなど色々なことを記録、管理することができます。今までのあなたのランニングがより質の高いランニングへと代わります。そんなランニングウォッチの中から私のお勧めするのは、
ガーミン社・「ForeAthlete 55(フォアアスリート55

あなたの走りを数値化してくれる魔法のアイテムがランニングウォッチです。
せっかく始めたランニングだから、走るついでにあなたの心拍データやランニングデータを収集し、
今後のランニングライフに役立てませんか?

目次

ランニングウォッチって何ができるの?

ランニングウォッチは、ラップタイムや走行距離、心拍数などを測定できるランナー向けの腕時計です。
GPSを内蔵し、走ったコースなども記録し管理できます。
ランニングなどの陸上競技のほか、トライアスロン、ゴルフ、登山などアウトドアなど、さまざまなシーンで活用できます。また、スマホを持たずに音楽を聴けるモデルやコーチング機能を搭載したモデルも販売されています。
スタイリッシュなデザインで、もちろん普段使いとしても十分使えます。

ガーミンってどんな会社?

Garminは1989年に設立された、米国に本社を構える会社です。
およそ30年前に航空業界にて、最先端のGPSナビゲーション製品をリリースしたのを皮切りに、
航空、海洋、自動車、アウトドア、およびフィットネス市場におけるトップブランドとして知られています。
私がおススメする「ForeAthlete はすべてのランナーのためにランニング機能を特化させたシリーズです。

ランニングウォッチに必須な機能はなに?

ランニングウォッチを購入するにあたり、「これだけは外せない機能」を紹介します。
この項目は、使用するあなたの好みや使い方も大きく影響してくると思いますので、
以下の項目を参考にあなたなりの必要な機能をイメージしてみて下さい。

◎GPS機能

GPSはマストに必要な機能です。
このGPS機能が付いていないとあなたが走った走行距離や走行ルートなどの活動記録を残すことができません。
ガーミンのGPSの精度は、米国、ロシア、日本、ヨーロッパの衛星の電波を捕捉できますので、
より正確な測位が可能となります。

◎心拍測定機能

Q 心拍数って何のことか解りますか?
A 心臓が1分間に拍動する回数の事。
ランニング中の心拍数を測定できることにより、ランニングがどれだけ心臓に負荷をかけているか可視化することができます。
数値を見ながらトレーニングメニューを強弱できるので、ランナーには効率のよいメニューつくりが可能となります。

◎稼働時間の長さ

ランニング中にバッテリーが切れてしまった。
そんなことが無いように、1回の充電で何時間稼働できるか確認しましょう。
稼働時間はなるべく長いほうが便利です。
充電する手間も省けますので、稼働時間のチェックは必ず行いましょう。

◎防水機能

スイミングも行う方は必須。
夏の海やプールなど、普段使いの装着も想定すると安心のために防水機能は必須となりますね。
※ちなみにアップルウォッチは防水では無いので注意が必要です。防水ではなく耐水です。

◎スマホ連携機能

ランニングウォッチには、スマホと連携して、専用アプリから走行距離やルート、消費カロリー、心拍数といったデータを管理できます。
数値をもとに今後の目標なども明確にイメージできるので、モチベーションの維持に繋げやすいのがメリットです。

△音楽再生機能

ここは好みが分かれるところですね。
ランニングウォッチの中には、本体内に音楽データを保存でき、スマホを携帯しなくてもランニング中も好きな音楽を楽しめる高機能なものもあります。
私は基本、ランニング中は音楽を聴かないので、音楽再生機能は△としました。
(以前は聞きながらか走っていたのですが、ある日、曲に夢中になり後ろに車がいることに全く気が付かず、危険な思いをしたため、以後ランニング中は音楽を聴いていません。)

△キャッシュレス決済機能

ここも使う人のタイプ次第だと思いますので△
私のようにスマホを携帯するランナーの多くは、スマホに入れてあるキャッシュレス決済機能を使用すると思うので、
ランニングウォッチに決済機能の必要性を感じていないと思います。
スマホを携帯するメリットはキャッシュレス決済だけではなく、当たり前だけど電話を掛けたり、受けたり、
そして写真を撮れるからです。
走りながら良い景色を見たときなど記録に残せるからです。
だだ、少しでも身軽にランニングに出かけたい方にはとても重宝する機能だと思いますので、
それぞれのランニングスタイルで選べば良いですね。

ForeAthlete55の搭載機能は?

上記の必須機能を参考にForeAthlete55の搭載機能は?。

GPS内蔵
走っている場所を追跡し、距離、ペース、インターバルなどの正確な統計データを得ることができます。

光学式心拍計
心拍数1を測定して、心拍ゾーンゲージでトレーニングの強度を把握できます。また、安静時に高い心拍数が続いたときにアラートでお知らせします。

稼働時間
スマートウォッチモード:約14日間
GPS モード:約20時間

防水
5 ATM、スイム。水深50mに相当する圧力に対応。
水しぶき、雨または雪、シャワー、スイミング、水中への飛び込み、シュノーケリング

スマホ連携機能
Garmin Connectは、Garminデバイスで記録した健康とフィットネスのアクティビティをモバイルアプリまたはWebで管理、分析、共有するためのツールです。
AppleであればiOS 13.0または以降のバージョン、AndroidであればAndroid OS 6.0または以降のバージョンである必要があります。

あなたのレベルと目標に合わせたトレーニングプランと専門のコーチからのアドバイスを受け取ることができます。ワークアウトやプランはアプリから簡単にデバイスに転送できます。
Garmin Connectにはその他、様々なメニューがありますので、用途に合った使い方ができます。

また、女性にうれしい機能も備わっています。armin Connect アプリで、生理周期や妊娠をトラッキングしましょう。
毎日の症状を記録して、エクササイズや栄養に関するアドバイスを確認しましょう。

音楽再生機能
スマートフォンで再生中の音楽を簡単に操作できるため、ランニング中でも気分に合わせた音楽を楽しめます。

キャッシュレス決済機能
ありません。


ForeAthlete55にはランニングに必要な機能がキャッシュレス決済を除き、ほぼ搭載されています。
注目は稼働時間です。
スマートウォッチモードで約14日間、GPSモードで約20時間と価格が安いエントリー向けモデルにしてはかなり優秀です。
充電の心配を減らせることはどてもメリットを感じます。
そして防水機能も備わっていますので、用途を選ばずに装着できることもメリットですね。
ランニングウォッチ本体に音楽再生機能やキャッシュレス決済機能を求めていないユーザーにとっては、
価格とスペックの高さから考えると魅力的な商品だと私は思います。

アップルウォッチじゃダメなの?

iPhoneユーザーから見れば、わざわざガーミンのランニングウォッチを購入しなくても、iPhoneとの相性が抜群に良いApplewatchのほうが良くない?という声が聞こえてきそうですが…

ハイ、その通り、iPhoneとApplewatchの愛称はバッチリ良いんです。
いくら私がForeAthlete55をオススメしていても、こればかりは嘘をつけません。
だって普段使いでの使用が便利すぎるでしょ?

なのでApplewatchがおススメな方は以下のような人。

・iPhoneユーザーでApplewatchとの相性を最優先に考えている方
・普段使いメイン、ランニング頻度は軽めな方
・ランニング頻度はそこそこあるが、ランニングデータ等の管理までは必要と感じない方
・ランニングは好きだが、レースやマラソン大会等には出場しない方

Applewatchのデメリット

そんな便利で使い勝手が良いApplewatchですが、ランニング中で使いづらい部分もあります。

・タッチパネルなのでランニングしながらだと操作しずらい(ForeAthlete55はボタンで操作)
・GPSを使用した場合の稼働時間は6時間(ForeAthlete55は20時間)
・ディスプレイが常時点灯しない。1度手首を持ち上げる動作が必要(ForeAthlete55は常時点灯)

細かい点かもしれませんが気になるところです。

まとめ

確かにApplewatchはランニングにも普段使いにもとても便利です。
iPhoneユーザーでApplewatchとの連携を最優先するならApplewatchを購入した方が満足するでしょう。
ForeAthlete55の良いところは「ボタン操作」するところ。
誤操作や反応しなといったストレスを減らしてくれるところです。
普段使いの便利な機能の優先度が低く、走るための便利な機能を優先させたい方にはForeAthlete55は最適なアイテム
だと私は強くお勧めしたいです。
フェイスも変えられるのでビジネス使用でもOKです。
「おっ、ガーミンしてる!ランニングしてる人だな!」
なんて、取引先のお客様に思われるかもしれませんね?

ガーミン・ForeAthlete55はエントリーモデルという位置付けですが、有り余る機能が満載です。
あなたのランニングライフをより豊かにできるアイテムです。
さぁ、走りだそう!

スイカ搭載モデルもあります

どうせ買うなら最初から高機能な上位モデルが良い方は



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